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Ejercicios de Estimulación TempranaLa estimulación temprana favorece el desarrollo del cerebro del niño, por eso es importante realizar las actividades adecuadas para desarrollar su inteligencia. En El Mundo de Mozart sabemos que los ejercicios de estimulación temprana aportan beneficios para el desarrollo físico y emocional de los niños, y es por ello que lo tenemos siempre presente en nuestro día a día como escuela infantil. Durante los primeros meses de vida del bebé, gestos tan sencillos como sonreírle, abrazarle o hablarle contribuyen al desarrollo de sus emociones.

Una de las necesidades básicas de los bebés es el contacto físico. Los niños reciben sus primeros estímulos a través de sus figuras de referencia, la madre y el padre, por tanto, es esencial que te tomes unos minutos al día para jugar, hablar y hacer ejercicios con tu pequeño.

Antes de poner en práctica los ejercicios de estimulación temprana te recomendamos que tengas en cuenta una serie de consejos:

  • Crea un ambiente tranquilo y relajado para el bebé.
  • Realiza los ejercicios cada día, o al menos 3 veces por semana.
  • Practica los ejercicios en una hora del día en el que el bebé está tranquilo y receptivo, respetando sus horas de alimentación y de sueño.
  • No fuerces al bebé a hacer las actividades.
  • Procura que tanto la madre como el padre participen en los ejercicios de estimulación.
  • Acompaña los ejercicios con música para que se sienta más relajado. Para saber más sobre ello, puedes visitar nuestro post sobre música de estimulación temprana para bebés.

Ejercicios de estimulación temprana para niños de 0 a 3 meses

En el primer trimestre de vida puedes comenzar a realizar algunos ejercicios suaves que le ayudarán a ganar movilidad, a descubrir nuevas sensaciones y a despertar sus primeros estímulos.

  • Coge sus manos y sus pies, y juega con sus dedos, uno a uno.
  • Realiza masajes en manos y pies.
  • Tumbado boca arriba, coge las plantas de sus pies y llévale las rodillas al pecho. Repite 5 veces con cada pierna y poco a poco ve aumentando la frecuencia.
  • Tumbado boca arriba, coge sus manos y realiza movimientos en círculo con sus brazos.
  • Tumbado boca arriba, enséñale un juguete de colores a una distancia de 30 cm de sus ojos y muévelo de un lado al otro para que lo siga con su cabeza.

Para estimular la audición puedes poner en práctica estos ejercicios:

  • Mírale a la cara y atrae su atención con un objeto brillante o con sonidos alegres.
  • Enciende y apaga la luz para estimular su reacción a la iluminación.
  • Mueve delante de sus ojos un objeto para que lo siga con la vista.
  • Mueve objetos cerca de sus oídos (cascabeles, sonajas…).

Ejercicios de estimulación temprana para niños de 3 a 6 meses

 Según va creciendo el bebé y ganando habilidades motrices, a los ejercicios anteriores, le vamos añadiendo paulatinamente otros más complejos. Puedes empezar también con ejercicios boca abajo para que vaya ganando fuerza en la musculatura del cuello, siempre poco a poco y respetando su disposición para hacerlos.

  • Tumbado boca arriba, realiza suavemente el movimiento de la bicicleta con sus piernas.
  • Coge sus manos y juega a dar palmadas.
  • Tumbado boca arriba, dóblale una pierna mientras extiendes la otra y ayúdale a girar hacia el lado de la pierna extendida. Repite con la otra pierna.
  • Boca arriba, coge sus brazos y súbelo lentamente sin llegar a la posición de sentado.
  • Tumbado boca abajo, coloca algunos juguetes delante para que trate de alcanzarlos.

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