Fotoprotección en la infancia

La radiación ultravioleta es el principal factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel. Los niños se consideran más susceptibles que los adultos a los efectos nocivos de dichas radiaciones. Así, los episodios de quemaduras solares durante la infancia y la adolescencia han sido propuestos como un factor de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel en la edad adulta.

Fotoproteccion incluye todos aquellos métodos  y estrategias que cada sujeto realiza para disminuir o prevenir los efectos nocivos de la radiación, entre los que se incluyen:

1. Hábitos de comportamiento adecuado. La infancia es una etapa crucial para la asimilación de hábitos saludables, duraderos y actitudes positivas para la salud.
2. Vestidos apropiados, incluyendo camisetas, gorros y gafas protectoras.
3. Cremas fotoprotectoras.

¿ Qué tipo de fotoprotectores hay?
Los fotoprotectores se dividen en químicos, que absorben la radiación y físicos o pantallas minerales que actúan como una barrera física reflejando y desviando la radiación.

¿ Qué es el factor de protección solar?
Es un índice que mide la capacidad de un filtro para retrasar la aparición de quemadura solar. Se expresa mediante un sistema de numeración  que no es lineal;  para factores bajos de protección la actividad real del producto se incrementa notablemente ( ej. De FPS 10 a FPS 20) pero en valores  altos los aumentos numéricos del FPS suponen  incrementos mínimos de protección (ej. FPS 30 a FPS 50).

¿ Qué fotoprotector deben usar los niños?
Los niños por debajo de 6 meses, no deben exponerse al sol directamente sin ropa, ni se les debe aplicar crema fotoprotectora. Asimismo se limitarán las exposiciones solares en menores de 3 años de edad. En la infancia en general y en niños atópicos en particular, se prefiere el uso de fotoprotectores físicos, para disminuir la absorción sistémica de químicos y disminuir el número de alergias.

Además de un FPS adecuado, el fotoprotector debe ser  fotoestable, permanente y resistente al agua.

10 consejos para proteger la piel de los niños en verano

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• No exponer al sol a menores de 6 meses
• Limitar la exposición al sol en menores de 3 años
• No exponerse al sol en las horas centrales del día ( 12h-16h)
• Exponerse al sol progresivamente
• Utilizar gafas, gorros y camisetas
• Usar fotoprotectores SPF superior a 15
• Aplicar el fotoprotector en casa 30minutos antes de la exposición solar
• Reaplicar el fotoprotector cada 2horas
• Renovar fotoprotector  tras actividades que puedan eliminarlo como ejercicio, nadar o secarse con la toalla
• Evitar siempre la quemadura solar.

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Dra. María Calvo
Dermatóloga de la  Clínica Bioláser La Moraleja
www.clinicabiolaserlamoraleja.com
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